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クコの実ホットミルク レシピ・作り方

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tomo yume
クコの実はベータカロチンが豊富だそうなので、毎日食べたいです。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

牛乳
１５０ｃｃ
クコの実
10粒
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作り方

  1. 1
    コップに牛乳とクコの実を入れる。
  2. 2
    電子レンジ（５００ｗ）で1分チンして出来上がり！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クコの実を気軽に摂れるような方法を考えていて、作ってみました。

公開日：2014/02/21
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料

このレシピを作ったユーザ

tomo yume

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/12 15:10
ふろけんゆめりんさん こんにちは 美味しかったです 先日はつくレポ有難うございました (￣(ｴ)￣)ﾉ
mimi2395
つくレポありがとうございます^_^

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