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サラスパでマンゴーバナナ☆スパゲッティー レシピ・作り方

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ann カフェ☆
ちょっと1品ほしい時に♪小腹がすいた時にも

材料（1～2人分）

サラスパ
50ｇ
マンゴー
1/4個
バナナ
1/3本
☆フルーツソース（マンゴー味）
小さじ2
☆豆乳
小さじ1
☆ヨーグルト
小さじ2
☆レモン汁
少々
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作り方

  1. 1
    サラスパを茹でる。
  2. 2
    マンゴーは皮をむき食べやすい大きさに切って、バナナはフォークで軽くつぶしておく。
  3. 3
    ②に☆を加え、よく混ぜる。サラスパを和え冷蔵庫で冷やせば完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘くなりすぎないようにマンゴーソースに豆乳を入れるのがポイントです♪ソースはよく混ぜてください☆

きっかけ

マンゴーとバナナで甘いパスタが食べたかった☆

公開日：2013/04/07
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カテゴリ
冷製パスタ

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ann カフェ☆ 体に優しいお料理が好きです☆＾0＾☆ 簡単ヘルシー♪をモットーに。 美容や健康に良い食べ物を日々探しています。 食べて体の中から健康に☆つくったよレポお待ちしてます☆

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