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ゴーヤ&りんご&お酢ジュース レシピ・作り方

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アリエルmf666
家にある調理用のお酢でも全然OK!めっちゃ美味しく簡単に美白ドリンクができちゃうよー^^

材料(1人分)

ゴーヤ
1本(60g前後)
100%りんごジュース
200cc~350cc
お酢
大1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは生のまま、半分に切り、スプーンで種を取り出す。
  2. 2
    5mm程度に薄くスライスして、りんごジュースと一緒に、ジューサーでガー!
  3. 3
    塊がなくなったら、お酢大1をくわえて、3秒ほどジューサーにかける。
  4. 4
    グラスに移してできあがり\(^o^)/

おいしくなるコツ

お酢は料理用の米酢でもOK^^量も好みで多くしたり少なくしたり^^ 大1だと、ほとんどお酢の酸っぱさはわからないかも。

きっかけ

ゴーヤがいっぱい家にあるから。夏の肌ダメージ対策にも。

公開日:2012/09/11

関連情報

カテゴリ
野菜ジュースグリーンスムージーゴーヤ
関連キーワード
美白 美容 ファスティング 酵素ダイエット

このレシピを作ったユーザ

アリエルmf666 気分が乗っている時は、難しいのもガンガン作っちゃうけど、普段はどんぶり物や、定番ばっかりです。 これを機会に、レパートリーを増やしたいですo(´∇`*o) ブログもやってま~っす(・∀・)ノ http://plaza.rakuten.co.jp/mmhauoli/

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