圧力鍋で時短雑穀米 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米は研いで、雑穀米と水を圧力鍋にいれて15分水につけておく。今回楽天市場で購入した三十雑穀米を使用しました。

2. 2

   圧力鍋の蓋をして強火にかける。沸騰したら弱火にして3分加熱する。

3. 3

   そのまま自然に圧が抜けるまで15分ほどおきふたを開けてご飯を混ぜて完成です！お椀に盛り付けて頂きます。
   カレーをかけて雑穀米カレーなどにすると健康的にカレーが食べられます。