美容にも♪コラーゲンいちごみるく★簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いちごは包丁ののかどでへたをくりぬき、よく洗い水気をしっかりきっておく。

2. 2

   皿やカップに１を入れ、フォークやスプーンなどをつかって大まかに潰します。（この時いちごの形が残っている方がおいしいです）

3. 3

   ２に砂糖と牛乳、コラーゲン粉末を加えしっかり混ぜて完成です。

4. 4

   お好みでヨーグルトを入れると少し酸味があってまた違うおいしさになります。