簡単で胃に優しいおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋に水とご飯を入れ強火で沸騰させる。

2. 2

   沸騰したら弱火にし、底にご飯がひっつかないように、かき混ぜます。蓋を少しずらしてのせ、10分煮込む。

3. 3

   2に塩を入れ軽く混ぜたらお茶碗につぎ梅干しをのせ、ごまをふったら出来上がり。