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安納芋のスイートポテト レシピ・作り方

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liqueur
濃厚な安納芋の甘さを活かし、砂糖無しでスイートポテトを作りました。

材料(2人分)

安納芋
1個(約120g)
生クリーム
大さじ1
バター
10g
卵黄
1/2個分
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作り方

  1. 1
    安納芋をシリコンスチーマー(又はラップをしたお皿)に入れて、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。
  2. 2
    粗熱が取れたら皮を剥き、生クリームとバターを加えて裏濾しします。
  3. 3
    クリーム絞りで絞り出します。
    表面に卵黄を塗って、オーブントースターで5分ほど、焼き目がつくまで焼きます。
  4. 4
    お皿に盛り付けて、完成です。

おいしくなるコツ

安納芋が持つ自然の甘味だけの甘さですが、少し食べてみて甘味が足りないようなら砂糖を追加して下さい。

きっかけ

安納芋の甘さを活かし、ノンシュガーでスイートポテトを作りました。

公開日:2016/10/16

関連情報

カテゴリ
スイートポテト
料理名
安納芋のスイートポテト

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liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

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