アールグレイ紅茶&ローズヒップティ　作り置き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を沸かして、紅茶と、ローズヒップティパックを入れた容器に入れます。

2. 2

   甘いものが好きならオリゴ糖をいれて飲みます。

3. 3

   色と香りが出てきたら、パックは取り出してもいいし、入れたままでも苦くならないので、私は大丈夫でした。

4. 4

   冷めるまでは出しておき、冷蔵庫にいれて、１日で飲みます。

5. 5

   ノンカフェインの紅茶なら大丈夫ですが、
   紅茶に、カフェインが少しあるので、なるべく3時位までに飲んで、夜はあまり飲みません。