手が止まらない♪おからとごまのかりんとう レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生おから、ホットケーキミックス
- 各50g
- とき卵
- 1/２個
- いりごま（黒）
- 大1
- 砂糖
- 大1
- 水
- 小1
作り方
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- 1
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- ボウルに生おから、ホットケーキミックス、とき卵を入れよくまぜてまとめる。
-
- 2
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- めん棒で4、5ｍｍ厚さにのばし、約５ｃｍの長さの棒状に細かく切り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
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- 3
- 180℃に予熱したオーブンで約３０分、カリッとなるまで焼く。
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- 4
- フライパンに砂糖、
水を入れて溶かしてふつふつしたら3をからめて出来上がり。
おいしくなるコツ
甘さがたらなければ水と、砂糖を倍にしてください。
きっかけ
ダイエット中らに！ゴマがいい感じです。