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メープル*青汁*大豆のトースト レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
甘くて美味しい健康トースト♪

材料（1人分）

食パン
1／2枚
メープルジャム
小さじ1
大豆の水煮
小さじ1
青汁粉末
2つまみ
塩
1つまみ
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作り方

  1. 1
    食パンにメープルジャムを塗り、大豆の水煮をのせて青汁・塩をかけます。
  2. 2
    トースターでパンがこんがりするまで焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大豆と青汁を一緒に摂ったら健康的なトーストになるので♪

公開日：2013/11/02
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カテゴリ
その他
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トースト 大豆 青汁 メープルジャム

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