三十雑穀米入り♪小エビとしらすの混ぜご飯おにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- お米(白米)
- 0.6合
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大さじ1
- 小エビ
- 大さじ1
- しらす
- 大さじ1
- めんつゆ
- 小さじ1
- 塩
- 小さじ1/4
作り方
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- 1
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- お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mm ほど多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
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- 2
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- 小エビとしらすとめんつゆと塩を加え、混ぜ合わせます。
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- 3
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- ラップを使って食べやすい形に握ったら出来上がりです。
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- 4
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- 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
きっかけ
タマチャンショップ三十雑穀レシピコンテストのために作りました。
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