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簡単♪ヘルシー♪おからマヨサンドウィッチ レシピ・作り方

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みずたまSweet
かんたんヘルシー♪
おからマヨサンドウィッチです(^~^)

材料(1人分)

食パン
2枚
卯の花
大さじ3
マヨネーズ
大さじ1
マーガリン
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    食パンにマーガリンをぬります。
  2. 2
    卯の花にマヨネーズを加えて、よく混ぜて食パンにのせます。
  3. 3
    はさんで食べやすい大きさに切ったら出来上がりです。

きっかけ

卯の花でヘルシーなサンドウィッチを作ってみました。

公開日:2015/12/03

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般おから
関連キーワード
かんたん サンドイッチ サンドウィッチ おから
料理名
おからマヨサンドウィッチ

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

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