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レシピ詳細
パルメザンチーズ入り米粉のパンケーキ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
子リスの台所
パルメザンチーズを入れます。
材料(2人分)
米粉のパンケーキミックス
200g
卵
1個
水
190ml
パルメザンチーズ
大さじ2
ココナツオイル
大さじ1
はちみつ
大さじ1
作り方
1
パンケーキミックス、卵、水を泡立て器で混ぜ、パルメザンチーズも加えて混ぜる。
2
フライパンにココナツオイルを中火で熱し、1を1/4ずつ入れ、表面に泡が出てきたら、反対に返して両面を焼く。
3
はちみつをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チーズで味つけしました。
公開日:2015/07/13
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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