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ポテトのココナツミルクサラダ レシピ・作り方

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子リスの台所
マヨネーズの代わりにココナツミルクを入れます。

材料(2人分)

じゃがいも
小4個
適量
ココナツミルク
大さじ3
ツナ
80g
パセリ
少々
コンソメスープの素
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鍋にじゃがいもと、かぶるくらいの水を入れて沸騰させ、弱火にして中まで火を通し、冷水にさらして皮をむく。
  2. 2
    1を一口大に切り、鍋に入れ、ココナツミルク、ツナ、スープの素、パセリを入れ、混ぜながら中火で熱し、水分を飛ばす。

きっかけ

マヨネーズがあまり好きではないので、ココナツミルクにしてみました。

公開日:2014/06/21

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダ

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子リスの台所 自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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