カレートースト(コーンミート&鰹節) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作れます

材料(①食分人分)

食パン
半枚
カレー
約50グラム
コーンミート
約30グラム
鰹節
一袋
干しエビ
約3グラム
七味
ひとふり
お好みソース
大さじ①
マヨネーズ
大さじ①

作り方

  1. 1
    食パンにカレーをぬりコーンミートをのせて鰹節をふり干しエビ&七味をふりお好みソース&マヨネーズをかける。
    オーブントースターで三分位焼く

おいしくなるコツ

焼きすぎないように、しましょう

きっかけ

簡単に作れます

公開日:2013/12/15

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カテゴリ
マヨネーズを使ったパンその他のカレー

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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