ヨーグルト(りんごコンポート＆くるみ) レシピ・作り方

Name: ヨーグルト(りんごコンポート＆くるみ)
Yield: ①食分
Ingredients: ヨーグルト 約150グラム; りんごコンポート(ゆず使用) 約50グラム; くるみ ②個; カシューナッツ ②個; ココア ひとふり

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☆茶とらん☆

簡単に作れます

材料（①食分人分）

ヨーグルト: 約150グラム

りんごコンポート(ゆず使用): 約50グラム

くるみ: ②個

カシューナッツ: ②個

ココア: ひとふり

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作り方

1

容器にヨーグルトを加えて、りんごコンポートを添えてくるみ＆カシューナッツをのせてココアをふる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

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公開日：2013/12/08

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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