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ワッフル(ミックスナッツ)ブロッコリー&小女子 レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
ワッフル(ミックスナッツ)をアレンジしてみました

材料(①食分人分)

ワッフル(ミックスナッツ)
①枚
ブルーベリー(冷凍レンジで三分加熱)
①個
コーン(冷凍レンジで三分加熱)
約20グラム
小女子
約3グラム
たくあん
②枚
ケチャップ
大さじ①
七味
ひとふり
マーガリン
大さじ①
わさび
小さじ①
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作り方

  1. 1
    ワッフル(ミックスナッツ)にマーガリン&わさびをぬりブルーベリー&コーンをのせて小女子&たくあんをのせてケチャップをかけ七味をふりかける。
    オーブントースターで三分焼く

おいしくなるコツ

焼きすぎないように注意しましょう。 あたためる程度がおすすめ

きっかけ

ワッフル(ミックスナッツ)をアレンジしてみました

公開日:2013/12/03

関連情報

カテゴリ
ワッフル

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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