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スイーツ風りんごトースト レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作れるよ

材料（①食分人分）

食パン
半枚
りんご(スライス)
約30グラム
カボチャ(冷凍レンジ三分加熱)
②個
干しブドウ　レーズン
約5グラム
くるみ
②個
アーモンド
②個
マーガリン
大さじ①
蜂蜜
小さじ①
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作り方

  1. 1
    食パンにマーガリン＆蜂蜜をぬりりんご＆カボチャをのせて干しブドウ＆くるみ＆アーモンドをのせる
  2. 2
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れるよ

公開日：2013/09/04
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その他
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りんご カボチャ トースト 朝食

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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