りんご＆ブルーベリーチーズトースト レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作れるよ

材料（①食分人分）

食パン
半枚
りんご(スライス)
約30グラム
ブルーベリー(冷凍)
約20グラム
オートミール
大さじ①
チーズ
半枚
ブルーベリージャム
大さじ①
干しイチゴ
②個
マシュマロ
②個

作り方

  1. 1
    食パンにりんご＆ブルーベリーをのせオートミールをかけてチーズをのせる。
    ブルーベリージャムをぬり干しイチゴ＆マシュマロをのせる。
  2. 2
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れるよ

公開日：2013/09/03
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カテゴリ
チーズパン
関連キーワード
りんご 簡単 ブルーベリー 朝食

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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