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りんごチーズトーストレシピ・作り方

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☆茶とらん☆

簡単に作れるよ

材料（①食分人分）

食パン: 半枚

りんご(スライス): 約30グラム

ブロッコリー(冷凍レンジ三分加熱する): ①個

コーン(冷凍レンジ三分加熱): 約10グラム

チーズ: 半枚

すりごま: 小さじ①

干しエビ: 約2個

七味: ひとふり

マヨネーズ: 大さじ①

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作り方

1

食パンにりんご＆コーン＆ブロッコリーをのせてチーズをのせすりごま＆干しエビ＆七味をふりマヨネーズをかける
2

オーブントースターで五分位焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れるよ

公開日：2013/09/03

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関連情報

カテゴリ: チーズパン

関連キーワード: りんごトースト朝食簡単

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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