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デザート風　かぼちゃトースト レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単なので作ってみてね

材料（一食分人分）

食パン
半枚
かぼちゃ(冷凍レンジ三分チン　一口大に)
約50グラム
チョコレートソース
大さじ①
マシュマロ
２個
干しブドウ　レーズン
約10グラム
生姜パウダー
ひとふり
ココア
小さじ①
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作り方

  1. 1
    食パンにチョコレートソースをぬり、かぼちゃ＆マシュマロ＆干しブドウをのせ生姜パウダー＆ココアをかける。
  2. 2
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単なので作ってみました

公開日：2013/08/15
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カテゴリ
その他

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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