月見おから昆布ご飯卵とじチーズトースト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
☆茶とらん☆
アレンジしてみました
ボリューム満点だよ

材料（一食分人分）

食パン
①枚
マーガリン
大さじ①
カスタードクリーム
大さじ①
おから昆布ご飯卵とじ
大さじ３
卵
①個
ミックスベジタブル(冷凍レンジ三分チン)
約30グラム
ほうれん草(冷凍レンジ三分チン)
約30グラム
チーズ
①枚
グラノーラ
大さじ２
マシュマロ
4個

作り方

  1. 1
    食パンにマーガリン＆カスタードクリームをぬりおから昆布ご飯卵とじをぬり中心にくぼみを作り卵をおとす。ミックスベジタブル＆ほうれん草をのせチーズをのせグラノーラ＆マシュマロをのせる
  2. 2
    オーブントースターで10分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジしたくて

公開日：2013/07/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
チーズパン食パン
関連キーワード
朝食 トースト 卵 チーズ

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

チーズパンの人気ランキング

1位 簡単フライパンde卵とチーズのベーコントースト
2位 ☆じゃがいも丸ごと☆ベーコンチーズパン
3位 HMとお餅で簡単モチモチチーズパン♡ポンデケージョ
4位 ホットケーキミックスで作る！ベーコンチーズパン
5位 きな粉と柚子ジャムのチーズトースト
6位 揚げない！チーズハットグ
7位 簡単お菓子☆冷凍パイシートたっぷりチーズスティック
8位 ツナマヨごまチーズトースト
9位 野菜チーズのサンド✧˖°
10位 ミックスナッツとレーズンとクリチのハードパン
チーズパンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

食パン
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする