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昆布&ミックスベジトースト レシピ・作り方
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☆茶とらん☆
ボリューム満点♥
材料(一食分人分)
食パン
一枚
マーガリン
大さじ①
からし
小さじ①
子持ち昆布
約5グラム
ミックスベジタブル
約30グラム
ケチャップ
大さじ①
マヨネーズ
大さじ①
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作り方
1
食パンにマーガリン&からしをぬり、ミックスベジタブル&子持ち昆布をのせて、ケチャップ&マヨネーズをかける
2
オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単なので
公開日:2013/07/19
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食パン
昆布
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ミックスベジタブル
昆布
トースト
簡単
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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