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パン
ホットサンド
レシピ詳細
☆☆おからポテサラホットサンド☆☆ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
☆茶とらん☆
おからポテトサラダをリメイクしたくて(^o^)
材料(一人分人分)
食パン十枚切り
二枚
マーガリン
適量
おからポテトサラダ
適量
ケチャップ
適量
作り方
1
食パンにマーガリンをぬる。
おからポテトサラダをぬり、ケチャップをかける。
オーブントースターで5~10分焼く。
2
食パンにマーガリンをぬり、焼く。
3
①と②を合わせる。
4
半分に切る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからポテトサラダをリメイクしたくて(^o^)
公開日:2013/06/11
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関連情報
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ホットサンド
関連キーワード
ダイエット
糖質制限
おから
おからパウダー
料理名
ホットサンド
このレシピを作ったユーザ
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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