アボカドとバナナのアイス レシピ・作り方

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irunon
植物性１００％　簡単、お手軽アイスです
みんながつくった数 2件

材料（１～２人分）

アボカド
1/2個
バナナ
１～１・1/2本
レモン汁
少々
白味噌
耳かき２位
ココナッツパウダー
５g

作り方

  1. 1
    バナナを適当な厚さの輪切りにして凍らせる
  2. 2
    ①と適当な大きさに切ったアボカド、レモン汁、白味噌、ココナッツをブレンダーにかけ滑らかにする　タッパーなどに入れ凍らせる
  3. 3
    軽く室温に戻し、スプーンでザクザク崩して器に盛る
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

滑らかに仕上げたい場合は凍った②を適当な大きさにカットし、ブレンダーにかけてから器に盛るといいです 食べる分ずつ小分けにして凍らせればそのまま容器ごとでも食べられます

きっかけ

アボカドとバナナを組み合わせれば簡単なアイスが作れそうに思ったので

公開日：2011/05/24
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関連情報

カテゴリ
アイスクリーム
料理名
アイスクリーム

このレシピを作ったユーザ

irunon 独身なので１人でも食べきれる小さなおかずやお菓子を作ってます マスタークックの３合浅鍋を愛用してます

つくったよレポート（ 2 件）

2011/09/08 10:15
まったりでおいしいです♪ヽ(´▽｀)/砂糖なしでもしっかり甘くなりますね！
hiiiiina
作ってくれてありがとうございます♪　ヘルシーアイスで残暑を乗り切りたいですね♪
2011/07/24 00:29
バナナとミックスすると、とってもクリーミーですね！バナナの甘さで砂糖もいらず、ヘルシーでいいです。
ふじミネ子
ありがとうございます！作ってもらえてとても嬉しいです♪ ココア入りなどアレンジも楽しんでみて下さいね♪

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