ブロッコリーとほうれん草入りのお粥 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
野菜たっぷりのお粥で健康!
みんながつくった数 1

材料(一人分)

ブロッコリー
60g
少々
ほうれん草
2枚
ご飯
一膳
200ミリリットル

作り方

  1. 1
    ほうれん草とブロッコリーは食べやすい大きさにきる。
  2. 2
    鍋に水とご飯とブロッコリーをいれて煮込む。一煮立ちしたら、ほうれん草を加える。
  3. 3
    塩で味付けして、ご飯がふやけたら完成。

きっかけ

おかゆが食べたくて。

公開日:2020/12/18

関連情報

カテゴリ
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/25 07:05
ほうれん草のおかゆいいですね。
ustat

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