幼児用のふわふわ鯛の身 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちだいの内臓を洗いながし、水気をキッチンペーパーでふく。塩をまぶし、冷蔵庫で1時間程度ねかせておく。

2. 2

   魚焼きグリルで両面10分くらい加熱する。

3. 3

   焼けたら、皮をとり、柔らかな身のところだけ取り除く。

4. 4

   だしの素を軽くかけて出来上がり！