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幼児に玄米と白米の煮込み納豆レタスご飯 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
玄米と白米を混ぜて煮込みました!食べやすい幼児食です。

材料(1人分)

白いご飯
一膳半
玄米ご飯
一膳半
納豆
1パック
レタス
一枚
だし汁
400ミリリットル
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作り方

  1. 1
    レタスを小さくみじん切りにする。
  2. 2
    納豆を混ぜ合わせる。
  3. 3
    だし汁を沸かし、玄米ご飯を入れておく。一煮立ちしたら、白いご飯とレタスと納豆をいれる。
  4. 4
    ご飯がふやけてきたら、粗熱をとり、完成!

きっかけ

玄米を幼児食につかいたくて。

公開日:2020/08/11

関連情報

カテゴリ
幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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