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美肌★ブラックベリーのヨーグルト豆乳ジュース レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
ブラックベリーを使って、甘酢っぱい豆乳入りのジュースにしてみました!

材料(1人分)

豆乳
100ミリリットル
ヨーグルト
100g
はちみつ
大さじ1
ブラックベリー
5粒
砂糖
大さじ1
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブラックベリーをスプーンでつぶす。種が気になる場合は、取り除く。
  2. 2
    1と砂糖と水を混ぜ合わせて、レンジで2分加熱する。粗熱をとり、冷やす。
  3. 3
    ヨーグルトとはちみつをしっかりと混ぜる。上から豆乳を入れたら、出来上がり!
  4. 4
    2のブラックベリーのソースを混ぜ合わせたら、完成!

きっかけ

ブラックベリーは美容にいいから。

公開日:2020/07/10

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子豆乳ヨーグルトドリンク
料理名
ブラックベリーのヨーグルト豆乳

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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