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野菜のせのズボラサラダ! レシピ・作り方
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100円以下
へんてこへんてこママ
見た目のインパクトがおもしろい!バーガーのようで、子どもが喜びました!
材料(1人分)
トマト
一個
ズッキーニ
10g
玉ねぎ
2分の1個
サラダ油
大さじ1
塩
ひとつまみ
作り方
1
トマトは横に半分に切る。ズッキーニは薄切りにする。玉ねぎは半分に切る。
2
トマトは冷蔵庫で冷やしておく。
3
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとズッキーニを両面焼く。
4
焼けたら、玉ねぎ、ズッキーニ、トマトが上にのるように盛り付け、上から塩をふり、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
楽しい盛り付け方をしたくて。
公開日:2020/06/29
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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