野菜のせのズボラサラダ! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
見た目のインパクトがおもしろい!バーガーのようで、子どもが喜びました!

材料(1人分)

トマト
一個
ズッキーニ
10g
玉ねぎ
2分の1個
サラダ油
大さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    トマトは横に半分に切る。ズッキーニは薄切りにする。玉ねぎは半分に切る。
  2. 2
    トマトは冷蔵庫で冷やしておく。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとズッキーニを両面焼く。
  4. 4
    焼けたら、玉ねぎ、ズッキーニ、トマトが上にのるように盛り付け、上から塩をふり、完成!

きっかけ

楽しい盛り付け方をしたくて。

公開日:2020/06/29

関連情報

カテゴリ
トマト全般夏のおもてなし料理ベジタリアン玉ねぎズッキーニ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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