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きゅうりとシラスの玄米ごはん！ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
釜揚げシラスがたくさんあったので、簡単朝ご飯にしました！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

玄米ご飯
一膳
きゅうり
2分の1本
釜揚げシラス
50g
だし醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    炊きたての玄米ご飯にだし醤油を混ぜる。
  2. 2
    きゅうりは千切りし、玄米ご飯の上にのせる。
  3. 3
    きゅうりの上に釜揚げしらすをのせて、出来上がり！カルシウムたっぷり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手軽な釜揚げしらすの朝ごはんをつくりたくて。

公開日：2020/06/18
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関連情報

カテゴリ
しらす丼5分以内の簡単料理朝食の献立（朝ごはん）きゅうりしらす
料理名
しらす丼

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート（ 1 件）

2023/04/13 08:18
サラダみたいになりました。
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