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玄米プチプチ、雑穀ご飯!3合ver レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
Ie hok
食物繊維と栄養価の高い雑穀と玄米を簡単に食べれます!
みんながつくった数
4
件
材料(5人分)
白米
2合
玄米
1合
雑穀
30g
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作り方
1
白米と玄米を合わせ洗米します。
2
炊飯器に①を入れて水を3.25合くらいに入れます。
3
雑穀を全体に広げ入れます。
30分ほど浸水してからふつうモードで炊きます。
4
炊き上がったらすぐに底から優しく混ぜて5〜15分ほど蒸らしたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
浸水はしましょう!
きっかけ
玄米100%は少し食べにくいので雑穀と混ぜて作ってみました。
公開日:2020/06/18
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関連情報
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関連キーワード
玄米
雑穀
炊飯
ご飯
料理名
玄米雑穀ご飯
このレシピを作ったユーザ
Ie hok
ごはん大好き男子 自分で作れば好きな物食べ放題 ざっくりでも美味しいレシピ、黄金比目指してます
つくったよレポート(
2
件)
2023/05/05 09:09
プチプチ食感が美味しかったです! ごちそう様でした(*^^*)
mariron★
美味しそう!レポありがとうございます\(^O^)/
2021/06/03 05:18
美味しく炊けました レシピ有難うございます
amnos73
レポありがとうございます\(^O^)/
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