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§スムージー§　レタス・柿 レシピ・作り方

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*megmako*
さっぱりと飲みやすいスムージーになりました（＾－＾）
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

■レタス　手でちぎる
葉1枚分
■柿　一口大にカット
半個分
■水
100ｃｃ程
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作り方

  1. 1
    ■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
  2. 2
    お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）

きっかけ

朝食をスムージーに置き換えてますが1時間後にはすきなもんを食べてます^_^;

公開日：2012/10/16
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
スムージー レタス 柿 水

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてます テキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊

つくったよレポート（ 2 件）

2014/11/01 18:23
さっぱりとした味で美味しかったです♡素適なレシピに感謝です！！
愛理紗
愛理紗さん 大変遅くなり失礼致しました 素敵やなんて～～(~_~;)たまたまあった材料です♪私も意外と美味しかったのを覚えてますわ～レポありがとう！！
2013/03/25 23:57
お水少な目で作りました。さっぱりなスムージーになりました。美味しかったです。
M666
micro666さん（＾－＾）おはようございます！スムージーはお好みで作れちゃうので手軽でいいですよね❤とろ～り感が美味しそう！！私も久々作ろうかな♪レポ大感謝

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