＊お弁当ごはん＊　ツナマヨごまごはんレシピ・作り方

Name: ＊お弁当ごはん＊ ツナマヨごまごはん
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ごはん 我家は玄米白米半々炊飯 1～2膳分; ●ツナ 油・汁を切る 大さじ1程; ●マヨネーズ 小さじ1～2; 黒ごま ごまなら何でも♪ 1～2つまみ

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5分以内
100円以下

*megmako*

お弁当作りは手間をかけない♪　ズボラですがご飯の上で混ぜちゃいます^_^;❤

材料（1人分）

ごはん　我家は玄米白米半々炊飯: 1～2膳分

●ツナ　油・汁を切る: 大さじ1程

●マヨネーズ: 小さじ1～2

黒ごま　　ごまなら何でも♪: 1～2つまみ

作り方

1

お弁当箱にごはんを詰めます。

その上に●印を乗せます。
2

ごはんの上の●印をよく混ぜます。

その上に指で強くひねりながらごまをトッピングして出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）ズボラ流なので、丁寧に作りたい方はお皿に●印を入れて混ぜてからご飯に乗せてネ（＾－＾）お弁当は良く冷ましてから蓋をしましょう！我家はお熱の時のアイスノンの上に乗せて冷ますよ♪

きっかけ

息子からツナマヨごはんのリクエストが来たので～ごまをプラスしてみたよ～

公開日：2012/10/04

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊