§スムージー§　小松菜・バナナ・レモン果汁レシピ・作り方

Name: §スムージー§ 小松菜・バナナ・レモン果汁
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ■小松菜 手でちぎる 2～3本; ■バナナ 手でちぎる 小1本; ■水 100ｃｃ程; ■レモン果汁 少々

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5分以内
100円以下

*megmako*

その日に冷蔵庫にある野菜で❤その日の身体が欲するモノで❤スムージーやってます（＾－＾）

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

■小松菜　手でちぎる: 2～3本

■バナナ　手でちぎる: 小1本

■水: 100ｃｃ程

■レモン果汁: 少々

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作り方

1

■印をミキサーカップに入れて、ミキシングします。
2

お好きな感じのなめらかさになったら出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで、自分流を作ってね（＾－＾）色んな食材で自分流のスムージーを楽しみまーす♪そうしなきゃ私的に続かな～い^_^;

きっかけ

毎朝の朝食をスムージーにしているので～

公開日：2012/09/12

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊