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ビーガンチーズのささみフライレシピ・作り方

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約15分
100円以下

乳アレルギーの娘でも食べれるチーズを使って、ささみフライを作りました♫

材料（１人分）

ささみ: 1本

ビーガンチーズ: 大さじ1

小麦粉: 大さじ1

卵: 大さじ1

パン粉: 大さじ1

塩胡椒: 少々

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作り方

1

ささみは筋を取って観音開きにして塩胡椒をする
2

ささみにビーガンチーズを乗せて半分に折り畳み、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
3

キツネ色になるまで揚げたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

乳アレルギーのある娘にもチーズチキンカツの美味しさを味わってほしくて♫

公開日：2020/08/31

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関連情報

カテゴリ: 牛乳を使わない（牛乳アレルギー）幼児食(3歳頃～6歳頃)幼児食(1歳半頃～2歳頃)チキンカツ

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♡yumyum♡ 6歳、4歳、2歳の子どもたちのママです٩( 'ω' )و ☻我が家の常備菜 ☻時短・節約レシピ ☻幼児食にもOKなおかず ☻アレルギー対応のお菓子などのレシピを公開していきます♫

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