ヨーグルトでヘルシーマカロニサラダ☆ レシピ・作り方

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☆chan.aya☆
ヨーグルトを入れてヘルシーに☆
家にあるものでできる簡単サラダです。

材料(4人分)

マカロニ
100g
人参
1/2本
キャベツ
1〜2枚
魚肉ソーセージ
2本
コーン缶
大さじ2〜3
マヨネーズ
大さじ1.5
無糖ヨーグルト
大さじ1.5
コンソメ
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    人参とキャベツを千切りにし、魚肉ソーセージを5ミリ幅に切る。
  2. 2
    マカロニを袋に記載の茹で時間通りに茹で、マカロニが茹で上がる2分前に人参・キャベツ・コーンを入れ一緒に茹でる。
  3. 3
    2をザルにあげ、よく冷ます。
  4. 4
    3をボールに移し、魚肉ソーセージ.マヨネーズ.ヨーグルト.コンソメを入れて混ぜ合わせ、塩コショウを入れ味を整える。

おいしくなるコツ

ヨーグルトを入れるとあっさりするので、コンソメでしっかり味付けをすると美味しく仕上がります。

きっかけ

簡単でヘルシーなマカロニサラダを作りたくて。

公開日:2018/04/16

関連情報

カテゴリ
マカロニサラダマカロニ・ペンネにんじん
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット 作りおき

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