プロテインは、ニチガのソイプロテインを使いました。お好みのプロテインでどうぞ! 生地を丸めるときは、手に水をつけておくと、生地が手にくっつきづらいです。(*^∀゚)ъ
近所のお豆腐屋さんのおからドーナツがおいしかったので作ってみました。(*´艸`*)
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16個中1個分:67kcal, た質4.3g, 脂質0.7g, 炭水化物10.7g (揚げ油を含まない)