キャロット焼きドーナツ風❤野菜を使ったおやつ❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生おからは電子レンジで
   ２分加熱します。

2. 2

   にんじんはすりおし、はちみつ、シナモン、溶いたたまご、オリーブオイルをおからに加えます。よく混ぜます。

3. 3

   小麦粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜます。
   粉は振るわなくてもＯＫです。

4. 4

   しっとりとまとまります。

5. 5

   オーブン対応のシリコン焼きドーナッツ型を用意します。
   型にキッチンペーパーでオイルを軽く塗ります。

6. 6

   生地を型に入れ、
   180℃に予熱したオーブンで１５分前後焼きます。

7. 7

   シリコン型の底を押すようにして型から外します。

8. 8

   粗熱を取ります。

9. 9

   食物繊維、たっぷりです。おやつにどうぞ❤

10. 10

    お砂糖で作ると甘さ控えめになりますので、好みでお砂糖の分量を調節してくださいね。
    (*^_^*)