キャロット焼きドーナツ風❤野菜を使ったおやつ❤ レシピ・作り方

キャロット焼きドーナツ風❤野菜を使ったおやつ❤
  • 約30分
  • 300円前後
mikann77
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おから入りなのでダイエットにお勧めです。
にんじんが入っている事に子どもは気づきませんでした。
おやつにどうぞ❤
女性にうれしいシナモン入りです❤

材料(ミニ12こ人分)

  • にんじん 50g
  • 小麦粉 50g
  • 生おから 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1杯
  • たまご 1個
  • シナモンパウダー(無くてもOK) 小さじ1/2杯
  • はちみつ(お砂糖でもOK) 大さじ1杯
  • オリーブオイル 大さじ1杯

作り方

  1. 1 生おからは電子レンジで
    2分加熱します。
  2. 2 にんじんはすりおし、はちみつ、シナモン、溶いたたまご、オリーブオイルをおからに加えます。よく混ぜます。
  3. 3 小麦粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜます。
    粉は振るわなくてもOKです。
  4. 4 しっとりとまとまります。
  5. 5 オーブン対応のシリコン焼きドーナッツ型を用意します。
    型にキッチンペーパーでオイルを軽く塗ります。
  6. 6 生地を型に入れ、
    180℃に予熱したオーブンで15分前後焼きます。
  7. 7 シリコン型の底を押すようにして型から外します。
  8. 8 粗熱を取ります。
  9. 9 食物繊維、たっぷりです。おやつにどうぞ❤
  10. 10 お砂糖で作ると甘さ控えめになりますので、好みでお砂糖の分量を調節してくださいね。
    (*^_^*)

きっかけ

にんじんが苦手な子でも食べられる焼きドーナツレシピを考えました。

おいしくなるコツ

焼き型の大きさで焼く時間を加減してくださいね。今回はミニサイズのシリコン型を使っています。

  • レシピID:1490005201
  • 公開日:2014/04/20
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カテゴリ
焼きドーナツ食物繊維の多い食品の料理おからにんじん
関連キーワード
おから にんじん 焼きドーナッツ シナモン
料理名
にんじんおから入り焼きドーナツ
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つくったよレポート(1件)

  • norije
    norije
    2014/12/27 13:11
    キャロット焼きドーナツ風❤野菜を使ったおやつ❤
    キャロット感はぬけてました~(^-^)/大豆好きにはたまらない味ですね~(^o^)焼きたてか寸前ちょっと焼きがおいしいかも~✨

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