ヨーグルトでホワイトソースのトマトドリア レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 ☆
- 50g
- トマトジュース ☆
- 100ml
- しめじ ☆
- 1/3袋
- 鶏肉 ☆
- 30g
- 塩コショウ ☆
- 少々
- コンソメ ☆
- 少々
- ヨーグルト
- 100ml
- とろけるチーズ
- 1枚
- 小麦粉
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 鶏肉を小さく切る。
しめじを小房に分ける。
-
- 2
-
- チキンライス:
耐熱皿に☆の材料を入れる。
レンジで3分鶏肉に熱が通るまで温める。
-
- 3
- ホワイトソース:
ヨーグルトに小麦粉・塩コショウを入れて混ぜ、(2)のチキンライスにかける。上にチーズをのせる。
-
- 4
- トースターで5分くらい焼いたら出来上がり。
きっかけ
ヨーグルトで簡単にホワイトソースが作れそうだったので。
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