糖質制限用ピザ（低糖質、低炭水化物、ローカーボ）レシピ・作り方

Name: 糖質制限用ピザ（低糖質、低炭水化物、ローカーボ）
Total time: 15 min
Yield: １
Cuisine: イタリア料理
Ingredients: 低糖工房さんの糖質オフのピザクラスト 1枚; ピザ用ソース（ケチャップ） 少し（適量）; マヨネーズ（砂糖を使用してないもの） 適量; ☆薄くスライスした玉ねぎ 適量; ☆アンチョビ 少し; ☆ソーセージ 2本ぐらい; ☆ピザ用チーズ（混ぜ物が少ない物） 好きなだけ

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約15分
500円前後

メルモのまま

低糖工房さんのピザクラストはお値段が高いですが、油揚げのピザではちょっとという人におすすめです♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

低糖工房さんの糖質オフのピザクラスト: 1枚

ピザ用ソース（ケチャップ）: 少し（適量）

マヨネーズ（砂糖を使用してないもの）: 適量

☆薄くスライスした玉ねぎ: 適量

☆アンチョビ: 少し

☆ソーセージ: 2本ぐらい

☆ピザ用チーズ（混ぜ物が少ない物）: 好きなだけ

作り方

1

糖質オフのピザクラストを冷凍庫から出し、しばらく室温においておきます。
2

ピザクラストにピザ用ソース少しとマヨネーズを塗り、☆の材料を順番にのせ、オーブントースターで５分ほど焼いたらできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズは混ぜ物が少ないタイプ、ソーセージなどは糖質ゼロのものならなお低糖質にできあがります。アンチョビを入れるとアクセントになってよかったです。

きっかけ

糖質オフのピザクラストを楽天市場で購入♪100円均一屋さんでアンチョビもゲットしたので♪

公開日：2011/01/24

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このレシピを作ったユーザ

メルモのまま黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto