メレンゲと蕎麦粉で作る低カロリーフワフワパンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白身でメレンゲを作る。砂糖を加えてさらに泡立てる

2. 2

   蕎麦粉、牛乳を1に入れて切るように混ぜる。硬いようであれば牛乳を足す

3. 3

   オリーブオイルをひいたスキレットに生地を流し込む

4. 4

   両面を焼く

5. 5

   バターとメイプルシロップを乗せる