はったい粉とオーツ麦の健康フレーク！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーツ麦をブレンダ―等で粉砕する。

2. 2

   1とはったい粉と塩と重曹を合わせて混ぜる。

3. 3

   てんさい糖に豆乳を加え、よく溶かす。

4. 4

   2と3を合わせて混ぜる。

5. 5

   生地をひとまとめにし、綿棒で伸ばして1~2㎜くらいの薄さにのばす。

6. 6

   160℃のオーブンで15分くらい焼く。

7. 7

   適当な大きさに砕く。