子供のおやつにも♪じゃがいもきんとん レシピ・作り方

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じゃがいもで、簡単、ヘルシーなおやつを作ってみました!

材料(3~4人分)

じゃがいも
200グラム
砂糖
大さじ3
少々

作り方

  1. 1
    じゃがいもはよく洗い、鍋に皮つきのじゃがいもと、ひたるぐらいの水をいれて、蓋をしてやわらかくなるまでゆでる。
    (メークインだと20分ぐらい)
  2. 2
    茹で上がったじゃがいもを、熱いうちに皮をむいてつぶし、砂糖、塩を入れて混ぜる。
    *かたい場合は、水大さじ1を足してなめらかにする。
  3. 3
    なめらかになったじゃがいもを、ラップの上にのせ茶きんしぼりにして出来上がりです(^_-)

おいしくなるコツ

じゃがいもの茹で上がりは品種によって違うので、竹串などでさして確認してくださいね。(15分~20分) 茹で上がったら熱いうちに皮をむきましょう!

きっかけ

家にあるじゃがいもで、簡単ヘルシーなおやつを作ってみました!

公開日:2013/11/15

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子じゃがいも
料理名
じゃがいもきんとん

このレシピを作ったユーザ

楽天市場出店店舗 みっちぇる&ごいし食キット屋 MICCHEL  http://micchel.jp/ 代官山イルプルーシェルラセーヌフランス料理科卒業 調理師 パンコーディネーター 菓子・パン製造を経て メディア等レシピ開発 近況「教えて!gooウォッチ」に記事が掲載されました! http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/570030caacd0651b9bf50466e4d76c62/

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