お弁当☆オイスターポークソテー☆ レシピ・作り方

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忙しい朝の３分おかずー☆

材料（１人分）

豚ロース肉（とんかつ用）
１枚
塩コショウ
少々
小麦粉
小さじ１
オイスターソース
大さじ１
クコの実
３個

作り方

  1. 1
    豚肉は塩コショウして筋をカット。
  2. 2
    小麦粉をまぶしてフライパンで両面焼く。
  3. 3
    オイスターソースを加えて全体に絡める。
  4. 4
    カットして彩りにクコの実をのせたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お肉の下に一緒に炒めたもやしを加えてもー☆

きっかけ

パパのお弁当にー☆

公開日：2012/03/28
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）
関連キーワード
弁当 ポークソテー 豚肉 オイスターソース
料理名
お弁当おかず

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