妊婦やダイエットに！低糖質のキウイヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に入れたヨーグルトを入れる。

2. 2

   皮をむかずにに半分に切ったキウイをスプーンで細かくすくいヨーグルトへキウイの中に汁がたまるのでそれもヨーグルトに投入。もう半分のキウイも同じようにする

3. 3

   お好みでハチミツを入れる。ハチミツがなければ、きびどうか、黒糖がおススメ。白砂糖でも美味しいですがダイエットしてる人は白砂糖は控えたほうがいいです。

4. 4

   完成！