お弁当ささみフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみを食べやすい大きさにカットし、粗びき塩コショウで味つけします。

2. 2

   玉子をといて、ささみにからませます。

3. 3

   チーズをふりかけ、パン粉をまぶします。

4. 4

   フライパンで油を薄くしき、両面こんがり焼き色がつくまで、中火で揚げます。

5. 5

   パセリをふりかけて出来上がり。