★お弁当の隙間に★ネギ白菜レモン南瓜のレンチン煮レシピ・作り方

Name: ★お弁当の隙間に★ネギ白菜レモン南瓜のレンチン煮
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 下仁田ネギ 6センチ; ミニ白菜 1/2枚; 冷凍カボチャ 1個; レモン 1かけ; ※めんつゆ 小さじ2/3; ※酢、日本酒、みりん 各小さじ1/2

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あけぼのマジック

冷蔵庫にあったもの色々。

材料（１人分）

下仁田ネギ: 6センチ

ミニ白菜: 1/2枚

冷凍カボチャ: 1個

レモン: 1かけ

※めんつゆ: 小さじ2/3

※酢、日本酒、みりん: 各小さじ1/2

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作り方

1

耐熱容器に※を混ぜ、小さく切った下仁田ネギ、白菜を混ぜる。
2

冷凍カボチャをのせ、レモンをのせる。
3

レンジで5分ほど加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単レンジ調理で隙間おかず♪

公開日：2022/03/01

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。