トマト・人参のナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切りにしてレンジに2分かけます。

2. 2

   トマトは一口大に切ります。

3. 3

   ニンニクは皮を剝いて、ラップをしてレンジ600w20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。

4. 4

   ニンニクはスプーンで潰します。人参の水気を絞ります。トマトとあわせます。

5. 5

   ●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。

6. 6

   冷えれば完成です！